业火天寻提示您:看后求收藏(四库书小说网www.hgyp.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
综影视:花欲燃待君温

综影视:花欲燃待君温

摆烂小酸菜
宝贝们打三星??保护一下嘿嘿 云之羽(?)上官浅cp宫尚角 (避雷,是从女主是任务者,作为上官浅是在无峰生活开始写的,进度比较慢哦) 云之羽(?)云雀cp宫远徵 女主接受了云雀乞丐爷爷愿望,让云雀安全脱离无峰,找到自己的幸福… 云之羽观影世界(更新中…)
玄幻 连载 57万字
梦梦NTR

梦梦NTR

不详
“呐,梨斗先生,你一定不知道吧?”幼婉动人的白皙娇躯在水雾中若隐若现,齐肩短粉发的恶魔尾少女,轻轻抬起了纤细笔直的玉腿踏入了浴缸中。少女的双手扶住了浴缸边缘,但踩入水中的小脚依旧不慎打滑,微微摇晃起的软嫩美乳噗呲一声地便压在了名为结城梨斗的少年胸前,那柔软的挺翘触感压迫住少年胸部的神经,而少女的香软娇躯也顺势滑入了他的怀抱之中,这别样的刺激令梨斗的双手不知安放于何处,只能红着脸敞开双手不知所措。“
玄幻 连载 0万字
十三姝

十三姝

qiluosheng
最近许多苍龙人都在讨论一个国家,那便是朱雀,这个自古以来对苍龙俯首称臣的小国十年前对苍龙发起了一场罪恶的战争,然而苍龙的英雄们最终赶走了侵略者,保卫了国家。之所以人们再次说起这个国家,也是因为最近发生了一件轰动的大事,当年逃脱免于制裁的朱雀将军-龟原一郎竟然再一次到访苍龙!而他再次踏上这片大地后的却是抛出了惊天秘密,【十三姝】竟然曾签下协议自愿臣服于龟原这个十恶不赦的恶魔!说到【十三姝】,这是一个
玄幻 连载 8万字
Rosemary

Rosemary

宴时
玄幻 连载 2万字
最后的骑士

最后的骑士

powokok
秋日的午后时分,四个节气中最让人感到舒适的时节,没有酷夏的燥热,也 没有寒冬的凛冽,本应是这样,可是……今天的太阳,被一缕缕黑色的硝烟所蒙 蔽,两扇厚重的城门,一扇直直的倾倒,一扇仍然半吊在城墙的合叶之上……下 方,原本清澈宽广的护城河被染成了红色,无数士兵的尸体漂浮其上,吊桥的钩 锁断裂,随着有些凉意的秋风微微摇晃……
玄幻 连载 1万字
女子特工组

女子特工组

wcylhy
经过几次的选拔,还剩下了18个姑娘,接下来的训练将更加的残酷与艰苦,但为了完成上级的任务,组建出一支英勇善战的女子特工组,我心里明白到最后能毕业的学员一定是少之又少,因为她们必须得吃的了常人难以忍受的种种磨难,所以没有我这个在世魔王的称号也就不会有后面那支令敌人闻风丧胆的女子特工队。
玄幻 连载 2万字